Push Up Bar Ständer mit rutschfestem Schaumgriff

• Dickeres Stahlrohr – PROIRON Liegestützstangenständer haben ein H-förmiges Design mit 1,5 mm dickem Stahlrohr, das sicherer und langlebiger ist als Liegestützstangen aus Kunststoff. Die Gewichtsbelastung beträgt 300 kg.
• Hervorragende Stabilität – Liegestützstangen haben eine starke Basis mit rutschfestem TPR-Material für zusätzliche Stabilität und Schutz der gesamten Bodenoberfläche.
• Effektiveres Training – Liegestützgriffe haben einen Neigungswinkel von 15 Grad, der einen größeren Bewegungsbereich ermöglicht und die Muskelstimulation erleichtert. Liegestützständer sorgen für eine stärkere Dehnung und stärkere Kontraktion von Brust, Schultern und Trizeps
• Kompakt und tragbar – Proiron-Liegestützstangen sind leicht und abnehmbar, einfach zu tragen, zu lagern und zu montieren. Liegestützgeräte eignen sich für das Training zu Hause oder für das Fitnesstraining im Freien.
• Bequemer, rutschfester Griff – Die rutschfesten Liegestützständer verfügen über einen weichen, atmungsaktiven und bequemen Schaumstoffgriff für den Langzeitgebrauch. Die Bruststange hilft dabei, den Druck auf Ihre Handgelenke zu verringern und die Intensität Ihres Liegestütztrainings zu erhöhen.

SPEZIFIKATIONEN:

Warme Tipps:

1. Bitte wärmen Sie sich vor dem ersten Training 5 Minuten lang auf, um eine Überlastung Ihrer Muskeln zu vermeiden.

2. Bitte achten Sie beim Liegestützen auf die Atmung.

3. Indem Sie den Abstand zwischen beiden Händen anpassen, trainieren Sie mit dem Gerät Ihre Muskeln in Schultern, Armen und Rücken.

4. Bitte beachten Sie die Entspannungsübung nach dem Training mit den Stützstützen.

5. Bitte wählen Sie die geeigneten Trainingsmethoden und Intensität entsprechend Ihrer eigenen körperlichen Verfassung. Für Anfänger wird empfohlen, die Trainingsintensität in der Anfangsphase zu reduzieren und die Intensität schrittweise zu erhöhen, um Verletzungen oder Muskelschäden zu vermeiden.